S a többi...

Pénteken, Komárom-Esztergom, Fejér és Bács-Kiskun vármegyében 29 fok feletti középhőmérséklet várható. Nógrád, Borsod-Abaúj-Zemplén és Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegyékben 25, máshol 27 fok felett alakul a középhőmérséklet.

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ, és az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös, az MTI-hez kedden eljuttatott közleménye szerint, a tartós hőség jelentős egészségi megterhelést jelent, ezért kiemelt, hogy mindenki fokozottan ügyeljen saját és hozzátartozói egészségére. A tartós kánikula fokozott verejtékezést okoz, emiatt folyadék- és elektrolitvesztés alakulhat ki, amely kiszáradáshoz, vérnyomáseséshez, szédüléshez, ájuláshoz, a krónikus betegek állapotának a romlásához vezethet.

A több napon keresztül fennálló magas hőmérséklet rontja a fizikai és szellemi teljesítőképességet, fokozza a fáradékonyságot és a balesetek kockázatát, kedvezőtlenül befolyásolja a szív- és érrendszeri, légzőszervi, a vesebetegségek lefolyását. A hőterhelés legsúlyosabb következménye a hőguta, amely életveszélyes állapot, ezért rosszullét esetén, az érintettet haladéktalanul hűvös helyre kell vinni, megkezdeni a test hűtését, és szükség esetén, mentőt hívni.

A nagy hőség különösen veszélyes a szív- és érrendszeri, anyagcsere-, légzőszervi és vesebetegségben szenvedőkre, a demenciával vagy más mentális betegséggel élőkre. Fokozott kockázatnak vannak kitéve a 65 év felettiek, a csecsemők és kisgyermekek, a várandós nők, a mozgáskorlátozottak, a szabadban vagy nagy hőterhelés mellett dolgozók. Az idősek a csökkent szomjúságérzet, a kisgyermekek a fejletlenebb hőszabályozás miatt fokozott odafigyelést igényelnek.

A tűzoltókat idén, átlagosan, naponta, huszonötször riasztották olyan egyedül élő idős emberekhez, akik napok óta nem adtak életjelet. Javasolták, hogy a hőségben mindenki figyeljen jobban egyedül élő idős rokonára, szomszédjára.

A hőség okozta rosszullétek elkerülése érdekében, kiemelt a folyamatos folyadékpótlás, elsősorban víz fogyasztásával. Javasolt kerülni az alkoholt, a magas koffeintartalmú és a cukrozott italokat. Javasolják, hogy a legmelegebb - 11 és 15 óra közötti - időszakban lehetőség szerint, mindenki tartózkodjon hűvös helyen és mellőzze a megterhelő fizikai tevékenységet. Ajánlott a lakások árnyékolása és éjszakai átszellőztetése, a könnyű, világos színű ruházat, fejfedő és UV-védelmet biztosító napszemüveg viselése. A rendszeresen szedett gyógyszereket a betegtájékoztatóban előírt hőmérsékleten kell tárolni, a magas hőmérséklet befolyásolhatja egyes készítmények stabilitását.

Gyermekeket és háziállatokat ne hagyjanak parkoló gépkocsiban, mivel az utastér percek alatt életveszélyesen felmelegedhet. Ha bárki autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot.

Az elmúlt időszakban, naponta, csaknem száz szabadtéri tűzhöz riasztották a tűzoltókat, erdők, tarlók, mezőgazdasági táblák, füves területek égnek, esetenként, több tíz hektáron. Kérik, a hőségriasztás ideje alatt mindenki kerülje a tűzgyújtást a szabadban.

Javasolták, hogy ahol nyílt égésterű vízmelegítő működik, legyen szén-monoxid-érzékelő, mert a hőség miatt a kéményben légdugó alakulhat ki, amely miatt szén-monoxid keletkezhet.

A katasztrófavédelem weboldalán elérhető a bárki által igénybe vehető légkondicionált helyiségek listája. A hőségriasztások friss információi elérhetők a katasztrófavédelem működtetésében ingyenesen letölthető VÉSZ applikáción keresztül is. (Forrás: MTI)

Kép: Harmadfokú hőségriasztást rendelt el csütörtökön, 0 órától kedden, 24 óráig az ország területére az országos tisztifőorvos a HungaroMet Nonprofit Zrt. legfrissebb előrejelzése alapján. A kép illusztráció. Kép: Dreamstime